2021年9月24日金曜日

波をくぐって…

 2021年も後半の後半に近づきつつありますね。

ワクラも、世の流れに沿うようにか、正直、開店休業中ではありますが…😢
第〇波、はどこまで続くのかわからないけれど
あわてずゆっくり待ち、この先をながめるように、過ごしています。

お部屋たちも、ご利用を待っております。



大須の街はそれなりににぎやか。
でもワクラは、天空に近く😉見晴らしの良い5階。
換気の良さもバツグン。

ハイブリッド光触媒による、空気清浄機も設置!


オーナー留美が講師を務める
オハナ・イングリッシュサークル は 教室(別室)にて継続中。


音楽担当 あだちによる
みゅじかるか も 引き続き生徒さんを募集しております!


メールフォームよりお気軽にお問い合わせください。



2021年1月2日土曜日

新年のごあいさつ

🎍2021 新年あけましておめでとうございます🎍
2020年は新型コロナ一色の厳しい一年でしたね。

一日も早いコロナ収束を心から願い、
今年は世界中の人々が、健康で自由で前向きな
明るい毎日が過ごせますよう、お祈りしています。

ワクラも、6日から営業を予定しています。
コロナ対策を万全にして、
スペースのご利用をお待ちしています!
空気消臭除菌装置を導入しました。
ハイブリッド光触媒 細菌/浮遊ウイルス等の除菌効果 

冬でも日当たりが良く、換気も快適にできます。 乾燥対策として、加湿器もご用意しています。 ご利用お問合せ、ご予約はお気軽に… メールフォームからどうぞ!

2020年8月6日木曜日

新型コロナウィルス感染防止対策と スペースご予約についてのおねがい

8月、夏真っ盛り…
しかし、毎日のように、新型コロナウィルスふたたび感染拡大のニュースが…

愛知県独自の緊急事態宣言が発令となったようですが
今回は、施設の休業要請等は含まれていません。

ワクラは、6月より少しずつご利用再開、
各クラス、レッスン等以前のように戻る展望でしたが
ご利用の皆さんからしても、まだまだ慎重にオンラインレッスンでの継続となっています。

夏休みのため、おんがく個人レッスンは少しだけ行っています。




ワクラでは、引き続き


両ルームの換気、清掃、殺菌、入れ替わりの際の際の消毒各クラスでは、ソーシャルディスタンスをキープする距離での指導 等最大限に留意し、感染防止に努めてまいります。

利用者様、生徒さんへも

・マスク装着でのご利用・出入りの際の手指の消毒・発熱、咳など、
 少しでも風邪様の症状があれば
 キャンセル、欠席をしていただくこと


など、ご協力をおねがいいたします。


ご利用については、変更がありましたら随時お知らせさせていただきます。


お問合せ、ご予約はお気軽に。
どうぞよろしくお願い申し上げます。

2020年6月24日水曜日

栄養とハーブですこやかに「リンデン」HPオープン

「affterコロナ」「withコロナ」といった言葉が聞かれるようになった今日このごろ…

感染も、一応は落ち着きを見せていますが、
自粛期間が、自分自身、新しいライフスタイルなど、
見直すきっかけとなったというかたも多いと思います。

そんな時代に必要な、すこやかなカラダとこころのための情報…
世の中にあふれていますが、ひとりひとり、それぞれの心身が
よりよい状態をめざすことができるように…

以前「STOP!生活習慣病」講座を、ワクラで定期的に開催されていた
栄養士、ハーブコーディネーター・笠井明美さんのホームページが 
このたびオープンしました。


より健康になるための知識はもちろん
生活習慣病予防、糖尿病療養のための食生活、栄養管理
心身をすこやかに保つ ストレスに対応するための
ハーブ、東洋医学を身近に取り入れた
栄養カウンセリング、各種講座など…

HPオープン記念特別価格による栄養カウンセリング

また、笠井さんがハーブについて学んで来られた
日本メディカルハーブ協会(JAMHA)のオンラインシンポジウムへのお誘い

シンポジウム終了後は、リンデンを通じてこのイベントを知り参加されたみなさんと、
少しの時間、オンラインでおしゃべりタイムを設ける予定です。


「自分の言葉で 誰かに話すことで頭の中が整理され日常生活に取り入れるヒントが見えてくるかもしれません」


                          …と、笠井さん。

    


コロナの日々のなかでも前向きに、着々とあらたなスタートを準備してこられました。

カウンセリング、講座でも、今後ワクラを利用してくださる予定です。

栄養、ライフスタイルについて、
笠井さんに、気軽にご相談されてはいかがでしょうか。
ぜひホームページをご覧ください!


2020年5月29日金曜日

6月からスペース再開します

4月から5月、気持ちのいいシーズンを、Stay Homeで過ごされたかたも多いと思います。

そんな中、お仕事を続けられていた皆さまにも大きな感謝とねぎらいを…^^

6月がやってきます。全国的にも緊急事態宣言が解除となり
日常生活が戻りつつありますが…決して油断をせず過ごしたいものですね。

もともと小さなフリースペースではありますが、
少人数でのご利用に限り、ワクラご利用のご予約受付を再開することにいたしました。

大きな窓があり、通気性もいい環境だと思います。


両ルームの換気、清掃、殺菌、入れ替わりの際の際の消毒
各クラスでは、ソーシャルディスタンスをキープする距離での指導 等
最大限に留意し、感染防止に努めてまいります。

利用者様、生徒さんへも

・マスク装着でのご利用
・出入りの際の手指の消毒
・少しでも風邪様の症状があれば、キャンセル、欠席をしていただくこと

など、ご協力をおねがいいたします。


今後、まだまだこういった生活様式は続きそうですね。
また、情勢の変化もあるかもしれません。
ご利用については、随時お知らせさせていただきます。

お問合せ、ご予約はお気軽に。

どうぞよろしくお願い申し上げます。


2020年4月9日木曜日

新型肺炎コロナウィルスへの対応につきまして

4月に入り、本来ならばお花見、新生活スタートの晴れやかなシーズンであるところ…
3月よりも、一段とものものしい雰囲気になってまいりました😢

前ブログに表記いたしましたように、ワクラでもウィルス対策を強化してご利用いただいてまいりましたが、
今回の緊急事態宣言を受け、皆様の健康を第一に、残念ながら一時的にご利用を休止させていただくことにいたしました。

安心してご利用いただける日が、一日もはやく来るように祈って…


日頃、ワクラをご利用されている講師さんたちのなかには、さっそくオンラインレッスンを開始するかたも。

先月末には、ハーモニークラスでも、オンラインのテストをしてみました。

     

うーん、音楽はタイミングがむずかしいかな…

市岡めぐみさんの

じっくりヨーガ そして
こころとつながるヨーガ も、今月からオンライン発信です。

めぐみさんのブログは、今のような状況でも、心静かに過ごすコツがいっぱい。
おススメです!

【NEW!】

そして、オーナーである住田留美の英会話レッスン

Ohana English Circle

についてのページを新設しました。

英語で広がる世界…
アフター・コロナの時代を、楽しみに待ちながら、どうぞご検討ください!

再開の際は、お知らせいたします!

2020年3月1日日曜日

新型肺炎コロナウィルスへの対応につきまして

今回の新型コロナウィルスに関しては、学校の休校措置、不要不急の外出を控える呼びかけなど、
厳戒態勢となってまいりました。

ワクラでの対応につきまして、お知らせいたします。

基本的に少人数でご利用いただいている当スペースですので、クローズ等はせず、
最大限に感染防止に注意することを考え、
3月以降も通常通りの営業を続けさせていただく予定です。

オーナー住田も同居の母が80代と高齢であることから、
日常から出来る限り、感染症には注意して過ごす様にしております。

両ルームの換気、清掃殺菌、使用前後の手指の消毒とマスク着用、
英語、ピアノ教室については、入れ替わりの際の消毒
接近を控えた距離での指導など、最大限留意してまいります。

利用者さま、生徒さんへのお願いとして
・少しでも風邪様の症状があればキャンセル、ご欠席していただくこと
・マスク着用でのご利用
・出入りの際の手指の消毒
などご協力いただければと思います。


情勢も日々変化します。なにか変更がありましたら、追記いたします。

よろしくお願いいたします。

2020年1月22日水曜日

2020年 新プログラムのお知らせ

2020年が明け、ワクラも新年始動しています。
どうぞ本年も、よろしくお願い申し上げます <(_ _*)>

おすすめの新プログラムを早速ご紹介。
2020年代を、いっそう生きやすく…

市岡めぐみさんの
プライベートレッスン&カウンセリング


昨年秋からの、「実践ヨーガセラピー基礎講座」「じっくりヨーガセラピー」といった
ワクラでのレギュラークラスが好評のめぐ先生。

市岡さんのサイト anicca ←ホリスティック医学協会会長 黒丸尊治先生もご推薦

心身どちらにも大切で、日常に生かせるヨーガセラピー。
カラダをストレッチしたり、筋力アップするためのヨガとはちょっと違います。

身体を動かし、観察すること イコール= こころを見つめる時間 になるんです。

オーナー住田も、ブログ担当のわたくし自身も、彼女のクラスで心身ともに本当にいい変化を感じています。
声を大にしておススメです!!!

ヨーガの動き「○○のポーズ」といった、難しく「身体が固いから…」と心配する必要もまったくナシ!

一石何鳥?!というくらい、ありがたいレッスンです。

ヨーガセラピスト、ホリスティックコミュニケーション認定カウンセラーであり、現在、高野山大学大学院で学ばれている市岡さん。

上記クラスに加え、今回あらたに、プライベートレッスンとカウンセリングを組み合わせた、マンツーマンのレッスンが、ワクラでスタートします。

その日の状態やご希望で、ヨーガセラピーまたはカウンセリングのどちらかをお選びいただけるという、3回チケットがこれまたありがたい!

【追記】金、土、日、月曜日 詳しいご予約枠はこちら

料 金(ヨーガセラピー・カウンセリング共通)

ドロップイン:7,000円(70分)
3回チケット:15,000円(70分/有効期間2ヶ月)
※初回のみ100分となります。※キャンセルの受付は前日の12時までとなります。
それ以降のキャンセルはチケット1回分となりますのでご注意ください。

こちらは、毎週金曜13:30〜 じっくりヨーガセラピーの様子。
午後のやわらかい日差しが入る moonのお部屋で…

そして、実践ヨーガセラピー12時間基礎講座
2/5・6(水・木)3/28・29(土・日)10:00~17:00

以上2コースもワクラにて開催、随時参加者募集中です。各リンクをご覧ください。


そのほかのワクラスケジュールも こちらでチェックをお願いします。
レンタル利用、クラス参加ともにお待ちしています!

2019年12月5日木曜日

年末年始のスケジュール


とうとう12月!
2020年も目前なんですね~。
長い秋のようでしたが、本格的に寒くなってきました。

年末年始のお知らせをさせていただく時期…

ワクラは、12月29日(日)から、1月5日(日)まで、お休みをいただきます。

ご利用のお問合せ等、お急ぎのものは、その旨お書き添えください。
出来るだけ対応いたします。

【12月のクラス】

♦実践ヨーガセラピー12h基礎講座日常生活がそのままセルフケア ~Take care of yourself~
一生使えるヨーガセラピーを身につけるための実践的な講座。

12月10日(火)11日(水)

10:00~17:00(昼食休憩あり)
・2020年も引き続き開講

週1のじっくりヨーガセラピーも。
毎週金曜日 13:30~14:40 開催中

♦おとなの気楽な音楽クラス・ハモるか部

12月19日(木)13:30〜15:00(今回は午後になります)

「とにかくうたおう〜!ハモってみよう!」をコンセプトに、月イチ開催。
経験なくても、毎回でなくても、遅刻早退も、おうちで練習出来なくても大丈夫です!

どれも、楽しく学べて、今後も継続予定の講座です。
それぞれ、詳細、お申し込みはタイトルのリンク先をご覧ください。

木曜、金曜の、子どもからシニアまでのおんがく個人クラス



オーナー留美のイングリッシュ個人クラス









ワクラメールフォーム
まで


お気軽にお問い合わせください!

2019年11月9日土曜日

11月のクラス


どんどんと秋が深まり、こよみの上ではもう冬!
年末もあっという間にやってきそうですね… (;゚∀゚)

ワクラのある大須外科ビル前のイチョウも色づいてきました


11月以降開催のレギュラークラスのご紹介です。

♦セルフケアしよう会

11月14日(木)11:30〜14:30 
11:30 集合→ランチ→13:00〜講座
(講座のみの参加もOK)

さまざまなメリットのあるさとう式リンパケアのセルフケアを
大須グルメランチを楽しんだあと、みんなで行います。
みんなでやると、楽しさが増し、変化がわかり合えます!

♦実践ヨーガセラピー12h基礎講座

日常生活がそのままセルフケア ~Take care of yourself~
一生使えるヨーガセラピーを身につけるための実践的な講座。
9月に開講、好評の12時間基礎講座を、2日間の集中クラスでおこないます。

11月19日(火)20日(水)
12月10日(火)11日(水)

10:00~17:00(昼食休憩あり)
・2020年も引き続き開講

週1のじっくりヨーガセラピーも。
毎週金曜日 13:30~14:40

♦おとなの気楽な音楽クラス・ハモるか部

11月21日(木)10:30〜12:00

「とにかくうたおう〜!ハモってみよう!」をコンセプトに、月イチ開催。
経験なくても、毎回でなくても、遅刻早退も、おうちで練習出来なくても大丈夫です!

どれも、楽しく学べて、今後も継続予定の講座です。
それぞれ、詳細、お申し込みはタイトルのリンク先をご覧ください。

木曜、金曜の、子どもからシニアまでのおんがく個人クラス、
オーナー留美のイングリッシュ個人クラス
も、
ワクラメールフォームまで
お気軽にお問い合わせください!

2019年10月21日月曜日

看板が付きましたよ!

ワクラは交通アクセス至極便利。
大須通に面しており
ドンピシャの「大須」交差点にあり
大須郵便局のあるビル、と、比較的わかりやすい場所にあるのですが、

さらにわかりやすく!
ビル入り口に、看板が付きました!

「大須外科ビル」で探していただくと、グーグルマップでも表示されると思うのですが、
5階にあるため、ときどき迷われるかたもいらっしゃいます。

これで大丈夫!
オーナー友人が、書道風に書いてくれたものをもとに作ったこのロゴマーク。
目じるしにしてくださいね♪

看板を作成していただいた、昭和区円上にある 看板マンドットコムさん
ありがとうございました!



2019年9月27日金曜日

ホームページリニューアルのお知らせ


 wakula DIARYをご覧いただきありがとうございます。

おかげさまで、つながり空間 wakulaもオープンから3周年を迎える時期となり
9月末、ホームページのリニューアルをいたしました。

つきましては、リニューアル作業前後しばらくの間、不具合が見られる可能性があります。

ドメイン移管をしたため wa-kula.com でのアクセスがしばらく不可能になっています。

https://www.wa-kula.com

上記URLでアクセスをお試しいただき

新ホームページを、ブックマークで上書き更新していただければと思います。


ご迷惑お手数おかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

2019年8月20日火曜日

9月よりレギュラーヨーガクラス開始!

早くも8月20日…お盆休み明け、暑さもゆるんでくるといいのですが…

9月にかけて、新たなクラスがスタートします。

これまで、ワクラで「こころの治癒力を引き出すお話会」や、ヨーガやカウンセリングのプライベートセッションを行っていた市岡めぐみさん
待望の定期ヨーガセラピークラスを始めます。


ヨーガセラピーとは… ←click!

いわゆる「ヨガ」とは、ひと味ふた味違います😉

まずは、週1、金曜午後の

じっくりヨーガセラピー

日 程:2019年9月より毎週金曜日
時 間:13:30~14:40
定 員:4名(残1名です)
料 金:6,000円(月謝制)*第5金曜日はお休みとなります
持ち物:動きやすい服装、バスタオル

ルームmoonの小さめスペースで、じっくりていねいな少人数制クラス。

「ヨーガ療法のアーサナはゆっくりとシンプルな動きを繰り返しながら心身に働きかけていきます」

とのことで、初心者でも心配ありません!

8月23日(金)には、このじっくりヨーガセラピーの体験会が行われますので
興味のある方はぜひ!

13:30~14:30
■料金 1,000円■持ち物 バスタオル、動きやすい服装



そして、12時間の内容を、4日間に分けて学ぶ

実践ヨーガセラピー12時間基礎講座

日 時:第1期 9/6、9/20、10/4、10/18(金曜日開催9:30~12:30)
第2期 9/14、9/28、10/12、10/26(土曜日開催13:30~16:30)
※都合の悪い日は1期⇔2期での振り替え受講も可
料 金:24,000円(資料代込・1週間以内でのお振込みでご予約完了となります)
※キャンセル規定:開催初日より2週間前~50%、1週間前~100%
定 員:各回 4 名
持ち物:バスタオル、動きやすい服装、筆記用具、テキスト

「肉体からのアプローチを中心にヨーガセラピーの基礎となる骨格を実際のセルフケアを通して、身につけていただきます。ご自身で一生使えることを目指す実践的で本格的な講座です。」

座学に実技(アーサナ)を交え、すぐセルフケアとして実用でき、ご自身のための癒しと学びとなる時間。こちらもどなたでも安心してご参加いただけます。

ぜひ各リンクページをご覧ください。お問い合わせ、お申し込みも各ページのメールフォームからお願いします。


【そのほか8~9月の講座予定】

8月28日(水) AM10:30〜11:30 (約1時間) 
ハーブコーディネーター・リンデン笠井先生による
「STOP!生活習慣病」プログラム第8回 

テーマは「残暑を乗り切る カン・タンケア!?」
参加費:
1000円

お申し込み・お問い合わせは  
lindenteao612@outlook.jp 

または、wakulaメールフォーム からどうぞ!

9月5日(木)AM10:30〜12:00(90分)
おとなの気楽なハーモニークラス「ハモるか部」
参加費:1000円+楽譜費用200円
お申し込み・お問い合わせは wakulaメールフォーム からどうぞ!

2019年7月30日火曜日

遠くからもワクラに^^

長めの梅雨が明け、夏本番。

ワクラの7月は、遠くからの講師さん、参加者さんもいらしてくださり充実でした!
名古屋市外、愛知県外ももちろん

市岡めぐみさんのプライベートヨーガセラピーには、広島からの受講者さんが。

そして東京からは、ドロップスの木・成田まなかさんが、名古屋での「おしゃべりワークショップ」を開催してくださいました。



参加者さんと、あたためグッズや、ドレッシングを手作り。
ワクラでは、ご相談により、フード類の持ち込みもOK。
紅茶はご自由にご利用いただけます。

イベント企画者さまも、どうぞお気軽にお問合せください。
アクセスも便利。遠方からのお客様にも来ていただきやすい場所です。

8月は、10日㈯より15日㈭まで、夏季休業とさせていただきます。

そして
8月28日㈬には、ハーブコーディネーター・リンデン笠井先生による
「STOP!生活習慣病」プログラム第8回 
が行われます。

テーマは「残暑を乗り切る カン・タンケア!?」

カン&タンとは?…
夏だからこそ大切な、デトックス系のお話です。

8月28日(水) AM10:30〜11:30 (約1時間) 
wakula room moonにて  
参加費 ¥
1000

日常ですぐ役立つ知識を、楽しく学べます。

お気軽にご参加下さい。

お申し込み・お問い合わせは  
lindenteao612@outlook.jp 

または、wakulaメールフォーム からどうぞ!

2019年6月26日水曜日

ハモるか部始動〜♪

以前お知らせした「おとなの気楽なグループ音楽クラス」がはじまりました。

題して「ハモるか部」! (・∀・) 

wakulaの広報スタッフでもあり、LUKAの活動ネームで、指導や伴奏の仕事をしておりますわたくしが、たのしく歌ってちょっとハモって、というコンセプトで、女性たちに呼びかけたもので、僭越ながら、自分で命名いたしました(笑)

この日は総勢7名さまが参加してくださり、にぎわって開催することができて感謝!

歌ってみたい、という女性はきっと、たくさんいらっしゃるのでは、と感じ
大関さんのお誘いで開催できて、本当によかった!

大人のグループクラスなんてわたくしも久々でドキドキでしたが、
みなさんの笑顔に手応えを感じました!

大関さんの、カラダのお話と簡単な準備運動は
歌う時から日常にまで役立ちますね!
コラボ部分があるのもうれしいポイントです!


現在進行でコーラスをされてるかたから、なんだかんだ、子どものころ音楽を習ったり、学校や部活で歌ったり演奏されていたかたが多く…

音楽はいつも生活のなかにありましたね♪

だれもが知ってるあの曲を、ちょっとだけハモるところまでやってみました。
その気持ちよさ、思い出していただけたる時間になったらうれしい!


そして、大須ならではのアフターレッスングルメのお楽しみも!


楽しかったー!
流行に乗っかりタピオカ~!!
みんなのうれしそうなこと(笑)

次回は 7月18日(木) 10時〜11時30分 参加費 ¥1000

moonのお部屋にキーボードを運んでおこないます。
(sunのお部屋のアップライトピアノは壁向きなので…)

毎回でなくても、ドタ参加、遅刻早退も、まったく問題ないでーす。
とにかくお気楽にぜひ!

wakulaメールフォーム お気軽にご予約・お問い合わせください!

2019年6月5日水曜日

いい睡眠とれてますか?

6月に入りました。
気温もこれくらいなら快適ですが、そろそろ湿度も上がり、梅雨もやってきそう…;

すっかりおなじみとなった、ハーブコーディネイター・リンデン笠井先生による
「STOP!生活習慣病」講座は第7回目をむかえます。














今月のテーマは「体内時計のお話」

季節の変わり目、年代、生活習慣…さまざまな要因で、睡眠がアンバランスになっていませんか?

どなたでも、ちゃんといい睡眠がとれているのかな?と感じたことがあるはず…。
いや、常に悩みの種、というかたもいらっしゃるかも。

快適な睡眠をつくる

ハーブと睡眠学
体内時計をリセット
シンプルなヒントで、満足な休息が得られるかもしれません。

6月19日(水) AM10:30〜11:30 (約1時間) 
wakula room moonにて  
参加費 \1000
日常ですぐ役立つ知識を、楽しく学べます。
お気軽にご参加下さい。

お申し込み・お問い合わせは  
lindenteao612@outlook.jp

または、wakulaメールフォーム からどうぞ!

2019年5月27日月曜日

おとなの気楽なグループ音楽クラス♪

令和スタートの5月も過ぎていきますね…
更新、間があいてしまいましたが (^_^;A
6月のお知らせです。

新しく、おとなのための、気楽なグループ音楽クラスがワクラで始まります。

ワクラを定期的にご利用下さっている、さとう式リンパケア公認インストラクター、ともちゃんこと 大関朋子さん

彼女が主宰する
朋育(ともいく)/躰操響室(たいそうきょうしつ)
音楽クラスです。

担当は、ワクラのweb担当で、ピアノレッスンもしておりますわたくし、あだちでございます (≧∇≦)

お気楽に歌おう!できたらハモろう!というコンセプト!(゚ー゚)

まずは試運転ですが、
6月12日(水)10:30-12:30 第一回を開催します。
参加費:1000円
(初回お試し価格→今後1000~1500円くらいになる予定です)

身体にもこころにも脳にも良い音楽…まずはもっとも身近に、自分の中に持っている楽器…「声」を使ってあそんでみましょう♪

声を重ねるというシンプルな楽しさ、気持ちよさを、
日頃お忙しい女性たちに味わっていただきたいと思います!
好きな歌、音楽のお話も聞かせてください。
まずは「ハナウタから始めよう」というテーマで、
気楽にスタートしたいと思います。
おしゃべりとおなじ気持ちで!
ご参加お待ちしています♪

大関さんからは…
ハモり部参加者でもありますが、
私・朋子が、サブサポーターとして、

歌いやすい身体になるようセルフケアもお伝えします~
歌う楽しさ、ハモる楽しさ、
集う楽しさ・・・

今からとっても楽しみです♡
どこかのイベントにて活動することも
こっそり視野に入れていまーす

どなたでもご参加いただけます。
活動に、いつも参加する必要はありません。
無理なく、楽しめるペースで
関わっていただければうれしいです。 
 とのメッセージをいただいています。

どうぞお気軽にご参加下さい!





お申し込み、お問い合わせは wakulaメールフォーム まで!

2019年4月9日火曜日

新年度を迎えました!

4月!そして新元号も発表され、ひときわフレッシュな気持ちになる、2019年春ですね。
ワクラも、オープン3年めを迎える新年度となりました。

先日は月1クラス、ハーブコーディネイター、リンデン笠井先生による
「STOP!生活習慣病」講座も開かれ「運動とハーブ」のテーマで、ハーブティーとおいしいオープンサンドを作って、いただきながら楽しい講座♪


色鮮やかな、ローズヒップ&ハイビスカスティーは、女性の味方!
ビタミンC、そして運動の効果を高め、疲労物質をすばやく除去してくれます。

ほかにも、疲労、休養に良いハーブや生活習慣についてのアドバイスをいただきました。

笠井先生の講座は、コンパクトでわかりやすく、生活の中で実践しやすいのが嬉しい♡

5月は長い連休がありますので、次回は6月開催の予定です。
ワクラもほぼカレンダー通り、4月28日〜5月6日までお休みをいただきます。


これからのレギュラー講座スケジュールは…

 4月13日(土) 13時〜16時
「こころの治癒力を引き出すお話会」
詳細は anicca市岡めぐみさんホームページ


 5月9日(木) 13時〜14時30分 
「セルフケアしよう会」
(11:30集合で、大須グルメランチからのご参加もおススメ)
詳細は 身体整え教室大関朋子さんブログ


楽しくためになる企画をご用意してくださっています。


大須外科ビル5階。エレベーターホールにも表示がつきました。
講師さん、主催者さんなど、アットホームなワクラをご利用くださるかた、お待ちしています!

wakulaホームページ に、メールフォームがあります。お気軽にお問い合わせ下さい。

2019年2月28日木曜日

季節の変わり目もハーブのチカラで!

毎月恒例となりました、ハーブコーディネイター、リンデン笠井先生による
好評「STOP!生活習慣病」講座。
3月、4月も開催です!



前回の花粉症対策…腸と密接な関係もあり、ハーブティーは、お湯を注いだ瞬間の香りを吸い込むようにすれば、飲むことに加えてダブルの効果!

さて、第5回、3月のテーマは「胃腸を癒すハーブ」

3月6日(水)10:30〜11:30 wakula moonのお部屋にて。

参加費は毎度破格の1000円!

4月は3日(水)「運動とハーブ」
時間、参加費、お部屋とも3月と同じです。
これも気になるテーマ!

お申し込み・お問い合わせは  
lindenteao612@outlook.jp

または、wakulaメールフォーム からどうぞ!

2019年2月18日月曜日

音楽個人レッスンに最適♪

 アップライトピアノのある ☀sunのお部屋。

この日は、ボイストレーニングのマンツーマンレッスン。

ピアノレッスンのほかにも、
ボイストレーニング、個人練習、バイオリンやフルート等、伴奏が必要なレッスンなどにも
ご利用いただいています。

その名の通り、陽射しも入って、ウッド調であたたかいお部屋です。

年季が入ったピアノではありますが、調律、メンテナンスも定期的に行っています。
調律師さん曰く、この時代のピアノは、なかなかいい音がするそう (^_^)

女性の先生と男性の生徒さんで一対一、という場合(逆もあり)
ワクラのように、第三者であるオーナーが常在している、というシチュエイションは、
安心感があるそうなのです。

生徒さんにとっても、少しリラックス感があるのではないでしょうか。

男性の生徒さんも、音楽の個人レッスンが可能な先生を探すのに苦労する、というお話も。

ワクラをご利用いただけば、その点も安心。
そして練習スタジオより、お値打ちにご利用いただけて、アットホーム感♪

講師さんのご予約、単発でもお待ちしています。

レギュラーでは、毎木曜のピアノレッスンがあります。お子さんから大人まで、
wakulaメールフォーム、どうぞお気軽にお問い合わせください!