年末年始休業のお知らせ

冬らしい気候になり、新年も近づいてきました。

本年もワクラのご利用、そしてご関心、ありがとうございました！

年末年始のお休みを
2018-12-27 (木) ～ 2019-01-06 (日) 
とさせていただきます。
ご予約、お問い合わせにつきましては、休業中も出来るだけ対応いたしますが
返信が遅れる可能性もあります。ご了承下さい。
年明けのご予約も、メールフォームからお気軽にご相談ください。

2018年はレギュラーの講座なども増え
徐々にですが、にぎやかになってきたwakulaです＾＾
どうぞ新しい年も、よろしくお願い申し上げます。

おんがくレッスンの子どもたちが、今年もクリスマスコンサートに参加しました♪

来年もおんがくを楽しんでレッスンしましょう！

12月の講座ご紹介

なんとついに12月！ 「1年早いねえ…」という会話が交わされる時期となりました。
そしてまた新しい1年を迎えます。

wakulaでは、12月も、これからの暮らしや人生に役立つ講座をご用意しています。

管理栄養士、ハーブコーディネーターでもある「リンデン」講師・笠井明美さんによる 「STOP！生活習慣」講座の第3回が17日(月)に行われます。

今回のテーマは「ストレス解消」

   　　　 


前回は、ハーブについて学び、お肉やシーフードをヘルシーに仕上げる
オリジナルのハーブソルトを作りました。

・ストレスの種類
・ストレス食いの正体
・リラックスタイムを作る

といった気になるお話を交え、忙しいこの時期を乗り切るワザを
いろいろ教えていただけそう♡

12月17日(月) 10:30〜11:30　
参加費1000円　

お申し込み・お問い合わせは 　lindenteao612@outlook.jp
または、wakulaメールフォーム からどうぞ！

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そして、ヨーガセラピスト、ホリスティックコミュニケーション認定カウンセラーとして
講座から個人セッションまで、さまざまな活動をされている
anicca(アニッチャ)主宰・市岡めぐみさんによる

こころの治癒力を引き出すお話会　も、好評定期開催中。

　12月15日（土）14：00～17：00　　
　料金：3,000円（お茶・お菓子付き・税込み）

こころのケアもしっかり取り入れ、新年に向かって整えたいものですね。
お申し込み・お問い合わせは　anicca メールフォームからどうぞ！


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こちらも恒例ペースとなった
  さとう式リンパケアインストラクター
IWO（国際ウェルネス協会）認定MRT（筋ゆる）マスター・セルフケアマスター

身体整え（からだととのえ）教室　の大関朋子さんによる

「身体整え教室・セルフケアしよう会」
 は、新年第一弾が、1月17日（木）に決定しています！

オーナー留美のセレクトで、地元大須の美味しいお店でランチタイムを過ごしたあとの
セルフケア会。身体がゆるんで、心地よい睡魔に教われてしまうことも！(笑)

11:30 集合→ランチ
13:00-14:30　セルフケアしよう会

参加費2500円
（ランチ代は、各自お店でお支払いください）

持ち物：バスタオルかヨガマット

定員：6名

お申し込み・お問い合わせは　身体整え教室メールフォーム　からどうぞ！


まとめてのご紹介でしたが、どの講座も
内側から外側から
こころとカラダのケアについて…
知っておくと、セルフマネジメントに自信が持てますよ☆

気になるかたはお早めのお申し込みを♪
お待ちしています！