2020年1月22日水曜日

2020年 新プログラムのお知らせ

2020年が明け、ワクラも新年始動しています。
どうぞ本年も、よろしくお願い申し上げます <(_ _*)>

おすすめの新プログラムを早速ご紹介。
2020年代を、いっそう生きやすく…

市岡めぐみさんの
プライベートレッスン&カウンセリング


昨年秋からの、「実践ヨーガセラピー基礎講座」「じっくりヨーガセラピー」といった
ワクラでのレギュラークラスが好評のめぐ先生。

市岡さんのサイト anicca ←ホリスティック医学協会会長 黒丸尊治先生もご推薦

心身どちらにも大切で、日常に生かせるヨーガセラピー。
カラダをストレッチしたり、筋力アップするためのヨガとはちょっと違います。

身体を動かし、観察すること イコール= こころを見つめる時間 になるんです。

オーナー住田も、ブログ担当のわたくし自身も、彼女のクラスで心身ともに本当にいい変化を感じています。
声を大にしておススメです!!!

ヨーガの動き「○○のポーズ」といった、難しく「身体が固いから…」と心配する必要もまったくナシ!

一石何鳥?!というくらい、ありがたいレッスンです。

ヨーガセラピスト、ホリスティックコミュニケーション認定カウンセラーであり、現在、高野山大学大学院で学ばれている市岡さん。

上記クラスに加え、今回あらたに、プライベートレッスンとカウンセリングを組み合わせた、マンツーマンのレッスンが、ワクラでスタートします。

その日の状態やご希望で、ヨーガセラピーまたはカウンセリングのどちらかをお選びいただけるという、3回チケットがこれまたありがたい!

毎週金曜日(10:30~11:40/15:30~16:40/19:00~20:10)
※上記時間は目安です。開始時間の調整は可能ですのでご相談ください

料 金(ヨーガセラピー・カウンセリング共通)

ドロップイン:7,000円(70分)
3回チケット:15,000円(70分/有効期間2ヶ月)
※初回のみ100分となります。※キャンセルの受付は前日の12時までとなります。
それ以降のキャンセルはチケット1回分となりますのでご注意ください。

こちらは、毎週金曜13:30〜じっくりヨーガセラピーの様子。
午後のやわらかい日差しが入る moonのお部屋で…

そして、実践ヨーガセラピー12時間基礎講座
2/5・6(水・木)3/28・29(土・日)10:00~17:00

以上2コースもワクラにて開催、随時参加者募集中です。各リンクをご覧ください。


そのほかのワクラスケジュールも こちらでチェックをお願いします。
レンタル利用、クラス参加ともにお待ちしています!

2019年12月5日木曜日

年末年始のスケジュール


とうとう12月!
2020年も目前なんですね~。
長い秋のようでしたが、本格的に寒くなってきました。

年末年始のお知らせをさせていただく時期…

ワクラは、12月29日(日)から、1月5日(日)まで、お休みをいただきます。

ご利用のお問合せ等、お急ぎのものは、その旨お書き添えください。
出来るだけ対応いたします。

【12月のクラス】

♦実践ヨーガセラピー12h基礎講座日常生活がそのままセルフケア ~Take care of yourself~
一生使えるヨーガセラピーを身につけるための実践的な講座。

12月10日(火)11日(水)

10:00~17:00(昼食休憩あり)
・2020年も引き続き開講

週1のじっくりヨーガセラピーも。
毎週金曜日 13:30~14:40 開催中

♦おとなの気楽な音楽クラス・ハモるか部

12月19日(木)13:30〜15:00(今回は午後になります)

「とにかくうたおう〜!ハモってみよう!」をコンセプトに、月イチ開催。
経験なくても、毎回でなくても、遅刻早退も、おうちで練習出来なくても大丈夫です!

どれも、楽しく学べて、今後も継続予定の講座です。
それぞれ、詳細、お申し込みはタイトルのリンク先をご覧ください。

木曜、金曜の、子どもからシニアまでのおんがく個人クラス



オーナー留美のイングリッシュ個人クラス









ワクラメールフォーム
まで


お気軽にお問い合わせください!

2019年11月9日土曜日

11月のクラス


どんどんと秋が深まり、こよみの上ではもう冬!
年末もあっという間にやってきそうですね… (;゚∀゚)

ワクラのある大須外科ビル前のイチョウも色づいてきました


11月以降開催のレギュラークラスのご紹介です。

♦セルフケアしよう会

11月14日(木)11:30〜14:30 
11:30 集合→ランチ→13:00〜講座
(講座のみの参加もOK)

さまざまなメリットのあるさとう式リンパケアのセルフケアを
大須グルメランチを楽しんだあと、みんなで行います。
みんなでやると、楽しさが増し、変化がわかり合えます!

♦実践ヨーガセラピー12h基礎講座

日常生活がそのままセルフケア ~Take care of yourself~
一生使えるヨーガセラピーを身につけるための実践的な講座。
9月に開講、好評の12時間基礎講座を、2日間の集中クラスでおこないます。

11月19日(火)20日(水)
12月10日(火)11日(水)

10:00~17:00(昼食休憩あり)
・2020年も引き続き開講

週1のじっくりヨーガセラピーも。
毎週金曜日 13:30~14:40

♦おとなの気楽な音楽クラス・ハモるか部

11月21日(木)10:30〜12:00

「とにかくうたおう〜!ハモってみよう!」をコンセプトに、月イチ開催。
経験なくても、毎回でなくても、遅刻早退も、おうちで練習出来なくても大丈夫です!

どれも、楽しく学べて、今後も継続予定の講座です。
それぞれ、詳細、お申し込みはタイトルのリンク先をご覧ください。

木曜、金曜の、子どもからシニアまでのおんがく個人クラス、
オーナー留美のイングリッシュ個人クラス
も、
ワクラメールフォームまで
お気軽にお問い合わせください!

2019年10月21日月曜日

看板が付きましたよ!

ワクラは交通アクセス至極便利。
大須通に面しており
ドンピシャの「大須」交差点にあり
大須郵便局のあるビル、と、比較的わかりやすい場所にあるのですが、

さらにわかりやすく!
ビル入り口に、看板が付きました!

「大須外科ビル」で探していただくと、グーグルマップでも表示されると思うのですが、
5階にあるため、ときどき迷われるかたもいらっしゃいます。

これで大丈夫!
オーナー友人が、書道風に書いてくれたものをもとに作ったこのロゴマーク。
目じるしにしてくださいね♪

看板を作成していただいた、昭和区円上にある 看板マンドットコムさん
ありがとうございました!



2019年9月27日金曜日

ホームページリニューアルのお知らせ


 wakula DIARYをご覧いただきありがとうございます。

おかげさまで、つながり空間 wakulaもオープンから3周年を迎える時期となり
9月末、ホームページのリニューアルをいたしました。

つきましては、リニューアル作業前後しばらくの間、不具合が見られる可能性があります。

ドメイン移管をしたため wa-kula.com でのアクセスがしばらく不可能になっています。

https://www.wa-kula.com

上記URLでアクセスをお試しいただき

新ホームページを、ブックマークで上書き更新していただければと思います。


ご迷惑お手数おかけしますが、よろしくお願い申し上げます。

2019年8月20日火曜日

9月よりレギュラーヨーガクラス開始!

早くも8月20日…お盆休み明け、暑さもゆるんでくるといいのですが…

9月にかけて、新たなクラスがスタートします。

これまで、ワクラで「こころの治癒力を引き出すお話会」や、ヨーガやカウンセリングのプライベートセッションを行っていた市岡めぐみさん
待望の定期ヨーガセラピークラスを始めます。


ヨーガセラピーとは… ←click!

いわゆる「ヨガ」とは、ひと味ふた味違います😉

まずは、週1、金曜午後の

じっくりヨーガセラピー

日 程:2019年9月より毎週金曜日
時 間:13:30~14:40
定 員:4名(残1名です)
料 金:6,000円(月謝制)*第5金曜日はお休みとなります
持ち物:動きやすい服装、バスタオル

ルームmoonの小さめスペースで、じっくりていねいな少人数制クラス。

「ヨーガ療法のアーサナはゆっくりとシンプルな動きを繰り返しながら心身に働きかけていきます」

とのことで、初心者でも心配ありません!

8月23日(金)には、このじっくりヨーガセラピーの体験会が行われますので
興味のある方はぜひ!

13:30~14:30
■料金 1,000円■持ち物 バスタオル、動きやすい服装



そして、12時間の内容を、4日間に分けて学ぶ

実践ヨーガセラピー12時間基礎講座

日 時:第1期 9/6、9/20、10/4、10/18(金曜日開催9:30~12:30)
第2期 9/14、9/28、10/12、10/26(土曜日開催13:30~16:30)
※都合の悪い日は1期⇔2期での振り替え受講も可
料 金:24,000円(資料代込・1週間以内でのお振込みでご予約完了となります)
※キャンセル規定:開催初日より2週間前~50%、1週間前~100%
定 員:各回 4 名
持ち物:バスタオル、動きやすい服装、筆記用具、テキスト

「肉体からのアプローチを中心にヨーガセラピーの基礎となる骨格を実際のセルフケアを通して、身につけていただきます。ご自身で一生使えることを目指す実践的で本格的な講座です。」

座学に実技(アーサナ)を交え、すぐセルフケアとして実用でき、ご自身のための癒しと学びとなる時間。こちらもどなたでも安心してご参加いただけます。

ぜひ各リンクページをご覧ください。お問い合わせ、お申し込みも各ページのメールフォームからお願いします。


【そのほか8~9月の講座予定】

8月28日(水) AM10:30〜11:30 (約1時間) 
ハーブコーディネーター・リンデン笠井先生による
「STOP!生活習慣病」プログラム第8回 

テーマは「残暑を乗り切る カン・タンケア!?」
参加費:
1000円

お申し込み・お問い合わせは  
lindenteao612@outlook.jp 

または、wakulaメールフォーム からどうぞ!

9月5日(木)AM10:30〜12:00(90分)
おとなの気楽なハーモニークラス「ハモるか部」
参加費:1000円+楽譜費用200円
お申し込み・お問い合わせは wakulaメールフォーム からどうぞ!

2019年7月30日火曜日

遠くからもワクラに^^

長めの梅雨が明け、夏本番。

ワクラの7月は、遠くからの講師さん、参加者さんもいらしてくださり充実でした!
名古屋市外、愛知県外ももちろん

市岡めぐみさんのプライベートヨーガセラピーには、広島からの受講者さんが。

そして東京からは、ドロップスの木・成田まなかさんが、名古屋での「おしゃべりワークショップ」を開催してくださいました。



参加者さんと、あたためグッズや、ドレッシングを手作り。
ワクラでは、ご相談により、フード類の持ち込みもOK。
紅茶はご自由にご利用いただけます。

イベント企画者さまも、どうぞお気軽にお問合せください。
アクセスも便利。遠方からのお客様にも来ていただきやすい場所です。

8月は、10日㈯より15日㈭まで、夏季休業とさせていただきます。

そして
8月28日㈬には、ハーブコーディネーター・リンデン笠井先生による
「STOP!生活習慣病」プログラム第8回 
が行われます。

テーマは「残暑を乗り切る カン・タンケア!?」

カン&タンとは?…
夏だからこそ大切な、デトックス系のお話です。

8月28日(水) AM10:30〜11:30 (約1時間) 
wakula room moonにて  
参加費 ¥
1000

日常ですぐ役立つ知識を、楽しく学べます。

お気軽にご参加下さい。

お申し込み・お問い合わせは  
lindenteao612@outlook.jp 

または、wakulaメールフォーム からどうぞ!